Relaxáció-meditáció hangtálakkal 30'

Leírás

Utazás a hangtálak varázslatos hangjaival. Nagyszerű lehetőség az ellazulásra, kikapcsolódásra. Ebben az állapotban a test és az elme mentes a feszültségektől és a szorongástól, lehetővé teszi a kérdések többirányú, árnyalt megközelítését, feldolgozását. Segíthet elmulasztani a szorongást, jó alkalom lehet a testnek és a léleknek kiszakadni a mindennapi rohanásból és a stresszből.